Kategorian arkistot: Juosten blogi

Juosten blogi

Tervehdys!!! Lomat on pidetty ja arkeen on palattu, joten treenaaminenkin on muuttunut taas aamupainoitteisiksi niin kuin ennen lomiakin oli. Näin ruuhkavuosina oma-aika tuppaa olemaan melko harvinaista. Varsinkin kun vaimo tekee vuorotyötä ja on kolme lasta. Usein kello soi aamulla viiden maissa ja ennen kuutta olen jo treenaamassa. Tällä tavalla saan vaikka joka aamu 3 tuntia aikaa […]

Juosten blogi

Mooooroooo!!! Päivitellään tännekkin taas kuulumisia, hieman on jäänyt rästiin tässä loman aikana. Viimeksi kun kirjoitin niin olin valmistautumassa Nuuksio backyard ultraan, jossa olin kesäkuun lopussa. Nuuksion kisaviikonloppuna oli erittäin kova helle ja se tulisi tekemään kisasta todella vaativan. Kisassa siis kierrettiin 6.7km lenkki tasatunnein. Ja se kuka on viimeisenä mukana voittaa. Kisa starttasi perjantai-iltana klo […]

Juosten blogi

Moikka. Päivitellääs tännekkin hieman kesäkuun kuulumisia, eli pidemmittä puheitta mennään suoraan asiaan. Alkukuusta tehtiin paikallisten ultrajuoksijoiden kanssa torstai-maanantai reissu Rukalle. Siellä itselleni kertyi neljän päivän aikana 12-13h juoksua aivan mielettömissä maisemissa karhunkierroksen vaellusreitin eri osissa. Paikalla oli myös muita polkujuoksijoita, koska moni oli tekemässä omatoimi suoritusta perutun Nuts karhunkierros 2020 polkujuoksutapahtuman vuoksi. Itselle todella opettavainen kokemus […]

Juosten blogi

Tervehdys ja hyvää alkanutta kesää!! Viikko sitten tuli juostua reilu 100km asfaltilla ja sen jälkeen on tullut otettua melko rennosti. Kun kisoja ei hirveästi ole tiedossa niin parempi palautella rasituksesta kunnolla. Idea tähän juoksuun tuli siis jo aikaisin keväällä kun korona alkoi tiputella kisoja pois kalenterista. Se taisi olla jotain maalis-huhtikuun vaihdetta, kun päätin että […]

Juosten blogi

Moro ja hyvää alkanutta kevättä!! Viime viikon treeneissä tuli niin huikea onnistuminen että siitä on pakko kirjoittaa tännekkin. Mitään suunnitelmia ei treenien suhteen ollut, joten menin koko viikon ihan fiiliksen mukaan. Maanantaina tein töissä parin tunnin vaunulenkin, hyvää palauttelua viikonlopun 52km Kurjenrahkan kansallispuiston polkujuoksu reissun jäljiltä. Tiistaina kiersin pari kierrosta Hunnaria, ne meni melko reipasta vauhtia. […]

Juosten blogi

Asenne Asenne kuvaa itselleni sanaa, joka tarkoittaa sitä tapaa jolla suhtaudut joka päiväiseen elämään. Asenne voi olla hyvä tai huono, valinta on aina sinulla itsellä miten suhtaudut asioihin. Oma asenteeni elämään on yleensä aina positiivinen, joitain se on ärsyttänytkin että yritän nähdä asioissa välillä ehkä liikaakin niiden positiivisia puolia. Kysykää vaikka vaimolta kuinka monta kertaa […]

Juosten blogi

Moikka pitkästä aikaa! Tässä on ollut kaikenlaisia kiireitä ja lasten sairasteluja, joten blogin kirjoittaminen on jäänyt vähemmälle. Yleensä ehdin kirjoittaa tätä iltaisin ja nyt on ollut sellaista hulabaloota taas välillä, että oon mennyt mielummin illalla ajoissa nukkumaan. Allekirjoittaneella alkoi tänään kesäloma, työrintamalla on hiljaista koronavirus tilanteen takia. Enkä oikein muutenkaan halua kiertää ihmisten kodeissa, tällä […]

Juosten blogi

Mantereenvuori maraton Osallistuin viikko sitten lauantaina tämän nimiseen tapahtumaan, normaalin maratonin kanssa tällä ei ole muuta tekemistä kuin matka. Mantereenvuorella siis kierretään n.2km lenkkiä, kierroksesta puolet on polkujuoksua ja puolet voisi luokitella enemmänkin kalliokiipeilyksi. Alkuun mennään melkein kilometri, hyvää ja juostavaa polkua Mantereenvuoren toiselle puolelle. Ensin ylös ja sit parin mutkan kautta alas rantaan. Siellä retin […]

Juosten blogi

Mitä juoksu minulle on? Tähän olisi helppo vastata, että haluan pysyä hyvässä kunnossa ja elää terveellisesti. Ja juoksu on juuri hyvä harrastus sitä varten. Alkuun juokseminen olikin kunnossa pysymistä, kisoihin treenaamista ja valmistautumista niiden läpipääsyyn. Jos kisat epäonnistuivat niin heti alkoi pohtiminen miten olen treenannut väärin ja että pitäisikö harjoitella enemmän. Pikkuhiljaa ajatukset kuitenkin ovat muuttuneet, treenaan vieläkin toki […]

Juosten blogi

Moikka. Viime viikolla tuli treenattua taas ihan mukavasti ja juostua tän vuoden toistaiseksi pisin lenkkikin. On muuten huomattavasti kivempaa kun ollaan koko perhe oltu nyt terveenä. Mutta mitäs sit teinkään viime viikolla? Maanantaina aloitin päivän kuntosalilta ja mistäs muualta kuin thoraxtrairer hiihtolaitteelta. Töiden jälkeen tuli tilaisuus lähteä Hunnarille, jossa kiersin yhden kierroksen ja pikkasen toista […]